断酒は毎日数えながら・・・ 強いお薬に変更してから2週間強が経ちました。 私も密かにDay1、2、3、と数えていたのですが、本人も卓上カレンダーに[X]印をつけて励みにしているようです。 現在の抗酒薬は液体なのですが、もう一つの「飲酒欲求を抑える薬」は…

参考本やインターネットの情報が少ない日本のアルコール依存症関連 夫のアルコール依存症に悩みはじめてから読んだ本はたくさんあります。 ・パーソナリティ障害に関するもの ・アダルトチルドレン ・マニュピュレーター ・アンガーマネジメント関連 ・日本…

アラノンミーティングに行くべきか？ 実は、アラノンミーティング（家族のための自助会）にいよいよ行くか・・・と思ったのは、アメリカにいる彼のいとこの男性に勧められたのがきっかけでした。 彼はドラッグ、アルコール依存を克服し、毎日AAミーティング…

1日に1つだけのステップを喜ぶ クリスマス明けはちょっとだけお互いに心が落ち着きました。 アルコホーリクス・アノニマス（Alcoholics Anonymous）、通称AAミーティングやアラノン（Al-Anon）ミーティングに出ると、 One step at a time という言葉が良く出…

クリスマスの週末 Merry Christmas! アメリカにいる親戚が、フェイスブックで素敵なメッセージを書いていました。 お子さん達との写真に、 「身近にいる人に、どんなに愛しているか伝えて。いつもより30分長くハグをして。その人がいる事を当たり前だと思わ…

日本の社会にいると、職場で二次会などでだらしなく酔う人をよく見かけていたものの、あの人はアルコール依存症ね、という会話はしたことはあまりありませんでした。 今思うと、あの人も、亡くなってしまったあの人も、きっとアルコール障害だったんだろうな…

外国ではアルコール依存症にはリハビリ施設、日本は精神科 何年間も私を含む周囲を呆れさせ、困らせてきた夫。 友人は簡単に去っていくことが出来ても、家族はそうはいかないのです。 もーーーっ！限界。 と思ったことはもちろん頻繁に。 そして離婚する！と…

外国人の夫と結婚して6年。 最初は文化も違うしね、育った環境も違うしね・・・ などと自分の心をごまかしていたのですが、ここ1年、明らかにアルコールによる障害がひどくなっている事に危機を覚えていました。 ブログ開設にあたり「はてなブログ」を選んだ…